Mañana, finales del Campeonato Escolar de Atletismo en Pista

La Jornada Final del Campeonato Escolar de Atletismo en Pista será mañana desde las 16:00 horas en El Deleite e incluye dos entregas de medallas.

El Campeonato Escolar de Atletismo en Pista que organiza la Delegación de Deportes llega a su conclusión mañana sábado con la disputa de las finales de todas las pruebas programadas de carrera, salto y lanzamiento para las categorías cadete, infantil, alevín y benjamín.

En esta tercera y última jornada cada centro podrá inscribir en una prueba a los benjamines y alevines y en dos a los infantiles y cadetes, amen de los relevos correspondientes. 

Además, cabe la posibilidad de que en las pruebas de los 60, 80 y 100 m.l. se corra más de una serie, pasando a la final los 8 mejores tiempos.

En los relevos, en caso de producirse más de una carrera por categoría se establecerá el podios con los tres mejores tiempos del total de las series.

Habrá dos entregas de medallas (17:15 y 19:30 horas, aproximadamente) para los tres primeros clasificados en cada una de las pruebas acorde a esta programación:

Noticias relacionadas

Carrera Solidaria del Doménico Scarlatti: Videos, fotos, podios y resultados

AVANCE: Cross de Litterator: Podios y resultados

Mañana, IX Cross de Primavera en el colegio Litterator

Leer más...

Cinco rutas para andar en Madrid para esta Semana Santa

La Semana Santa no tiene por qué ser solo procesiones, viajes o siestas interminables. También puede ser una gran oportunidad para recuperar o adquirir el hábito de caminar, aprovechar estos días para liberar el estrés acumulado y mejorar nuestra salud sin grandes esfuerzos.

Liga Actívate, la app gratuita que convierte los pasos en motivación a través de una liga de pasos con retos y premios, propone 5 planes fáciles y accesibles para estos días festivos.

1.- Aranjuez y el Jardín del Príncipe

El Real Sitio de Aranjuez no solo ofrece patrimonio cultural, sino también un entorno verde ideal para caminar. El Jardín del Príncipe, con sus largos senderos entre fuentes y árboles centenarios, permite acumular 5.000 pasos sólo en su interior. Combinado con el centro histórico y las orillas del río Tajo, se pueden superar fácilmente los 10.000 pasos.

2.- Paseo por el Madrid de los Austrias y Madrid Río

Desde la Plaza Mayor, pasando por la catedral de la Almudena, el Palacio Real y los jardines de Sabatini, hasta enlazar con Madrid Río, permite acumular fácilmente entre 8.000 y 10.000 pasos en una mañana cultural y saludable.

3.- Paseo por el Bosque de la Herrería y El Escorial

Desde el Monasterio de San Lorenzo de El Escorial se puede acceder fácilmente a rutas por el Bosque de la Herrería, rodeado de robles y zonas de pasto. Un recorrido hasta la Silla de Felipe II y vuelta permite acumular más de 10.000 pasos con vistas privilegiadas de la Sierra de Guadarrama.

4.- Parque Regional del Sureste: Laguna del Campillo (Rivas-Vaciamadrid)

Una zona ideal para pasear entre humedales, caminos llanos y vegetación ribereña. El recorrido circular alrededor de la laguna suma entre 6 y 7 km (unos 8.500 pasos), en un entorno tranquilo, perfecto para paseos familiares o con mascotas.

5.- Ruta por el Parque Natural de Peñalara (Puerto de Cotos)

Desde el Puerto de Cotos hay varias rutas señalizadas, como la que lleva a la Laguna Grande de Peñalara. Aunque de dificultad media, permite disfrutar del Parque Nacional y alcanzar entre 10.000 y 12.000 pasos rodeados de paisaje alpino.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo recomendable es caminar al menos 10.000 pasos al día para mantener un estilo de vida saludable. Sin embargo, durante los días festivos muchas personas no llegan ni a la mitad de esa cifra. 

La buena noticia es que no hace falta hacer grandes esfuerzos: con 30 o 60 minutos diarios de paseo, ya se pueden notar mejoras significativas en la salud física y mental.

La aplicación convierte los pasos en una herramienta de motivación personal y colectiva. Puedes marcarte objetivos diarios, unirte a retos semanales y conseguir regalos caminando. La aplicación móvil se encuentra en  Google Play y Apple Store y está disponible para los usuarios de ambas plataformas. 

Noticias relacionadas

Madrid, San Lorenzo de El Escorial y Móstoles, los que más anduvieron en marzo

Cross de Carlos III: Videos, fotos y resultados

Rutas del Club de Senderismo P'Andar en el último trimestre del año

Leer más...

El Ayuntamiento anuncia la enésima obra en la piscina mediana

El Ayuntamiento de Aranjuez ha anunciado que acometerá la enésima reparación de la piscina mediana del Polideportivo Municipal, cerrada al público.

Ajusta tu reproductor para una mejor visualización.

El acalde de Aranjuez, Miguel Gómez, ha hecho público que la Junta de Gobierno Local ha aprobado el inicio del procedimiento para contratar las obras de reacondicionamiento, así como la asistencia técnica para la dirección y coordinación de seguridad y salud del proyecto de reforma del vaso mediano del Polideportivo Municipal.

La piscina mediana, cerrada al público desde hace 5 años, es una instalación que ha dado quebraderos de cabeza a todos los Gobiernos Municipales -en especial a la Delegación de Deportes- desde su puesta en marcha hace lustros.

Filtraciones, averías en las máquinas, deterioro de la estructura y del forro del vaso, desperfectos en su perímetro, vandalismo y robo de material y hasta una plaga por un hongo que puso verde el agua han sido algunos de los achaques que se han sumado a su defecto constructivo sobre un terreno que ha ido cediendo con el paso de los años.

El presupuesto base del contrato es de 70.200,97 euros (IVA incluido) y correrá a cargo del propio Ayuntamiento.

Con el optimismo propio de todos los Consistorios precedentes, en esta ocasión se prevé que la remozada instalación entre en funcionamiento en el verano de 2026.

Noticias relacionadas 

El alcalde anuncia una docena de proyectos e iniciativas deportivas para esta legislatura

El Gobierno desmiente que hubiera proyecto de reparación para el vaso mediano

El PSOE critica que el vaso mediano siga cerrado y la política de bonos para las Piscinas

Leer más...

Carrera Solidaria del Doménico Scarlatti: Videos, fotos, podios y resultados

El IES Doménico Scarlatti ha disputado su IV Carrera Solidaria en el Raso de la Estrella combinando deporte y recogida de alimentos.

Alumnos y profesores del IES Doménico Scarlatti han disfrutado de su Carrera Solidaria con la disputa de dos carreras en el Raso de la Estrella y la recogida de alimentos para Basida, la Casa de San José, el Albergue San Vicente de Paúl, la AVV Glorieta del Clavel y la Red Solidaria Zerrillo en la Plaza de Parejas.

ALBUM de Fotos (46 imágenes)

Ajusta tu reproductor para una mejor visualización.

En total, y gracias a la aportación individual de los participantes, se han recogido 500 kilos de alimentos no perecederos.

Con la participación también de alumnos del CPEE Príncipe de Asturias -la invitación también llegó a los IES Alpajés y Santiago Rusiñol y al colegio Maestro Rodrigo- los escolares recorrieron unas distancias de 2,5 y 4 kilómetros según su edad, obteniendo premio los tres primeros de 1º, 2º, 3º y 4º de la ESO, 1º y 2º de Bachillerato, del Programa Profesional de Modalidad Especial y profesores.

Los trofeos fueron entregados por los alumnos encargados de la organización y por los concejales del PSOE Oscar Blanco y Laura Hernández, quienes corrieron una de las pruebas.

Además, los alumnos del Grado Superior en Enseñanza y Animación Sociodeportiva realizaron un clase de zumba y aeróbic para los asistentes.

La jornada ha estado coordinada por los Departamentos de Educación Física y Religión y ha contado con la colaboración de la Asociación de Padres de Alumnos en el apartado de los trofeos y premios.

PODIOS

Ajusta tu reproductor para una mejor visualización.

1º ESO femenino

1ª Victoria Ignacio

2ª Lola

3ª Daniela Hernández

1º ESO masculino

1ª Francisco Díaz

2º Manuel Adarve

3º Joaquín Aguilar

2º ESO femenino

1ª Basara Kallou

2ª Marta Pérez

3ª Noa Perona

2º ESO masculino

1º Sebastián Alvarez

2º Rubén Rodríguez

3º Adam y Deibys

3º ESO femenino

1ª Celia Sánchez

2ª Fátima Lamin

3ª Yaiza Muñoz

3º ESO masculino

1º Mateo González

2º Ayoub Elasri 

3º Alvaro Aguado

4º ESO femenino

1ª Sara Grijalba

2ª Inés Grijalba

3ª Valeria de la Calle

4º ESO masculino

1º Héctor García

2º Adrián Rojas

3º Mateo Ramírez

PPME masculino

1º Diego Arturo

2º Mohamed El Anbi

3º Lucas Alvarez

Príncipe de Asturias femenino

1ª Alba

2ª Alba

3º Miguel

Príncipe de Asturias masculino

1º Yasin

2º Abraham

3º Juan Carlos

1º Bachillerato femenino

1ª Alba Trillo

2ª Alejandra Pica

3ª Lucía Lorenzo

1º Bachillerato masculino

1ª Anas Masiwi

2º Darío Ruiz

3º Alvaro Molinelli

2º Bachillerato femenino

1ª Irene Benavente

2ª Miriam Corrales

3ª Carla Pérez

2º Bachillerato masculino

1º Fabio

2º Jorge Reillo

3º Jorge Coloma

Profesoras

1ª Africa

2ª Silvia

3ª Esther

Profesores

1º Víctor

2º Miguel Angel

3º Juan

Noticias relacionadas

AVANCE: Cross de Litterator: Podios y resultados

Mañana, IX Cross de Primavera en el colegio Litterator

Cross de Carlos III: Videos, fotos, podios y resultados

Leer más...

Madrid, San Lorenzo de El Escorial y Móstoles, los que más anduvieron en marzo

Madrid, San Lorenzo de El Escorial y Móstoles son los municipios en los que más anduvieron sus ciudadanos en el pasado mes de marzo, según el ranking de pasos de la Liga Actívate, una aplicación dirigida a fomentar la actividad física que premia a sus participantes con promociones y regalos.

La capital se alza con el triunfo mensual con una media diaria de 12.399 pasos, una mensual de 401.982 y un recorrido medio de 305 Km al mes por persona (consumo calórico de 12.059 kcal).

En el segundo puesto se encuentra San Lorenzo de El Escorial, con una media diaria de 12.486 pasos y mensual y en tercer lugar Móstoles con 374.476 pasos al mes y una media diaria de 12.482.

¿Cómo funciona la clasificación?

La clasificación de Liga Actívate se basa en la cifra de pasos que cada día registran los usuarios con sus teléfonos móviles. En la aplicación se puede visualizar la Jornada Diaria, donde cada usuario registra cuánto ha caminado ese día, y el Ranking Mensual, donde se acumulan los pasos realizados en las jornadas diarias durante todo el mes, resultando ganador quien más haya caminado durante dicho mes. 

Por lo tanto, los municipios participan a través de la media del número de pasos de sus vecinos, motivándolos a salir a pasear para conseguir ser el municipio que más camina. La App cuenta con distintas categorías organizadas por ámbito geográfico (local, provincial, regional y nacional) que permiten a los usuarios visualizar su posición o la de su municipio en cada ranking.

La liga de pasos tiene una duración de un mes, y se puede participar a nivel individual donde el ganador es quién haya caminado durante todo el mes, al sumar la cifra de pasos de cada día. El primer día del próximo mes volverá a comenzar una nueva liga, recompensando a los usuarios por caminar con premios y promociones en los patrocinadores de la liga.

La aplicación móvil se encuentra en Google Play y Apple Store, y está disponible para los usuarios de ambas plataformas. 

Noticias relacionadas

Cross de Carlos III: Videos, fotos y resultados

Rutas del Club de Senderismo P'Andar en el último trimestre del año

Inscripciones para las Escuelas Deportivas Municipales 

Leer más...

Cross de Litterator: Videos, fotos, podios y resultados

La primavera llegó a La Montaña en forma de carrera escolar en la novena edición del cross del colegio Litterator.

Ajusta tu reproductor para una mejor visualización.

El segundo jalón del calendario primaveral de crosses escolares se desarrolló en el colegio Litterator a través de su IX Carrera de Primavera, que tuvo su escenario en la a última hora parcheada sin rematar calle Patrimonio Mundial del barrio de La Montaña.

ALBUM de Fotos (114 imágenes)

Hubo un total de 20 salidas para todas las categorías que disputaron pruebas con unas distancias entre los 50 metros para los Litterbabies y los 1.250 para los cadetes.

Se entregaron bolsas del corredor, tres trofeos por podio y medallas al uso.

En lo que respecta al XII Trofeo CAMPEONES de Aranjuez que premia a los deportistas vencedores en su categoría en todos los crosses escolares de la temporada (otoño y primavera), quedan como candidatas las alumnas del colegio Safa-FESD María Agudo y Clara Sánchez y la escolar de Litterator Inés Naranjo.

La próxima cita será el día 27 de abril en el XXXIX Cross de San Isidro, previsto inicialmente para el 18 de mayo y adelantado.

PODIOS (* candidata al Trofeo CAMPEONES de Aranjuez)

Ajusta tu reproductor para una mejor visualización.

Cadete masculino

1º Carlos Laderas - A. Santiago

2º Pablo Rodelgo - A. Santiago

3º Mateo Ramírez - Alpajés

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Cadete femenino

1ª María Agudo - Safa-FESD (*)

2ª María Sánchez-Largo - A. Santiago

3ª Anna Alvarez - Litterator

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Infantil masculino

1º Adrián Muñoz - S. Loyola

2º Luis Pérez - Litterator

3º Unai Alcázar - Alpajés

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Infantil femenino

1ª Clara Sánchez - Safa-FESD (*)

2ª Emma Castañón - A. Santiago

3ª Leire Montero - Safa-FESD

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Alevín masculino

1º  Hicham Ait Sefar - V. Aleixandre

2º Alvaro Marín - A. Santiago

3º Santiago Delgado - A. Santiago

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Alevín femenino

1ª Inés Naranjo - Litterator (*)

2ª Maialen Ortega - Litterator

3ª Sara Sánchez - S. Loyola

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Benjamín masculino

1º Yassin El Kanoun - Carlos III

2º Mikhail Idrisu - A. Santiago

3º Alejandro Zamora - M. Rodrigo

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Benjamín femenino

1ª Alba González - A. Santiago

2ª Celia Alonso - A. Santiago

3ª Alba Abellán - A. Santiago

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Renacuajo masculino

1º Jaime Sánchez - Litterator

2º Diego Arjona - A. Santiago

3º Alejandro García - Litterator

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Renacuajo femenino

1ª Pilar Belmonte - A. Santiago

2ª Carla Fernández - Sta. Teresa

3ª Telma Aranda - Carlos III

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Inclusión masculina

1º Joao Bruno Soto - Litterator

2º Víctor Torres - San José

3º Nacho Verdesoto - P. Asturias

Inclusión femenina

1ª Andrea Grajera - San José

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Litteratón masculino

1º Alberto de Blas - S. Loyola

2º Lucas Rasvanta - Litterator

3º Jaime Florín - Safa-FESD

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Litteratón femenino

1ª Sofía de Mora - A. Santiago

2ª Vera Arriola - A. Santiago

3ª Lucía González - A. Santiago

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Litterato masculino

1º Ignacio Crespo - A. Santiago

2º Alejandro Fabián - A. Santiago

3º Ibrahim Laamiri - Sta. Teresa

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Litterato femenino

1ª Victoria Membibres - Litterator

2ª Irene León - S. Loyola

3ª Valentina Alted - Litterator

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Litteratillo masculino

1º Leo Carmena - A. Santiago

2º Darío Esteban - M. Rodrigo

3º Marcos Calvo - S. Loyola

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Litteratillo femenino

1ª Lara Jareño - A. Santiago

2ª Candela Sáez - M. Rodrigo

3ª Romina Muñoz - M. Rodrigo

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Open masculino

1º Marcos Coronel - Litterator

2º Miguel Herrero - Litterator

3º Jacobo Castellano - Litterator

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Open femenino

1ª Mara Ramírez - Litterator

2ª Stephanie Pérez - Litterator

3ª Carolina Ramos - Litterator

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Litterbabies

CLASIFICACIÓN COMPLETA

Noticias relacionadas

Mañana, IX Cross de Primavera en el colegio Litterator

Cross de Carlos III: Videos, fotos, podios y resultados

II Jornada de Atletismo Escolar de Aranjuez: Video, fotos y resultados 

Leer más...