Las fechas semanales elegidas son:
- 30 de junio 4 de julio
- 7 al 11 de julio
- 14 al 18 de julio
- 21 al 22 de julio
- 28 de julio al 1 de agosto.
Los horarios de las clases son de lunes a viernes de 09:30 a 14:00 horas con este plan de entrenamiento:
- Tenis: 2 horas diarias
- Preparación física: 1 hora diaria
- Juegos y piscina: 1h30´ diaria.
El Club ha previsto tres tipos de programas:
- Completo: 4 semanas
- Medio: 2 semanas
- Régimen semanal de clases
- Lunes a viernes
- 3 días/semana: Lunes, miércoles y viernes o martes, jueves y viernes
- Semana extra para cualquiera de los programas completos.
Los entrenamientos serán diarios orientados tanto a la iniciación como a la precompetición y serán complementados con clases teóricas y otras actividades paralelas.
La preparación física de cinco sesiones a la semana incluye el trabajo especifico en la pista y ejercicios de velocidad, agilidad, coordinación...
El material requerido para las actividades son la raqueta, ropa y calzado de tenis, bañador, toalla y muda de ropa, agua o bebida isotónica (1,5 litros), almuerzo (fruta, bocadillo...), gorra y protección solar.
Los precios son:
- Completo (4 semanas): 400 €
- Medio (2 semanas): 215 €
- Semana Extra: 110 €
- Completo 3 días/semana: 285 €
- Completo 3 días/semana: 160 €
- Semana Extra 3 días/semana: 70 €
Las inscripciones se pueden realizar del 5 al 26 de junio en la Secretaría del Club de Tenis Aranjuez en el Polideportivo Municipal de lunes a jueves de 16:30 a 20:30, en el teléfono 91 892 55 43 en ese mismo horario y en info@tenisaranjuez.com.
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