Alex Santiago participó el pasado domingo 18 en el Medio Maratón de Copenhague (Dinamarca), una prueba con 22.000 corredores de 104 países.
El ribereño Alex Santiago aprovechó su visita a la capital danesa para disputar su medio maratón (o quizá fuera al revés), que finalizó con un tiempo de 1h29´49".
"La estrategia a seguir era mantener un ritmo controlado fuera cual fuera, pero ir cómodo. Tomarme un gel en el km 7 y en el 14", cuenta en su blog.
"Al final el resultado fue mucho mejor de lo esperado, ritmos altos durante los primeros 5 km y luego pues a mantener entre 04´15 y 04´20. Muy contento con el resultado, de poder haber disfrutado de esta ciudad y haciendo lo que más me gusta".
VIDEO de la llegada
La prueba la ganó el keniano James Mwangi con un tiempo de 59´07" mientras que en mujeres se impuso la etiope Hiwot Gebrekidan (1h08´00").
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1 comentarios :
Alex Santiago Gómez dijo: José Angel Rodríguez Frutos buenísimo, no se te escapa una Jaajjaaj muchas gracias amigo.
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