El padelista local Javier Ramos ultima su preparación del Campeonato de España de Veteranos enlazando torneos por todo Madrid.
En el IV Open del Circuito Wegot de Leganés (Madrid), Ramos y el ribereño Mario Carnicero fueron apeados por Sergio Peña y Oscar Rodríguez en cuartos de final de la categoría A tras el tie-break en el tercer set.
En el Torneo Nocturno Padel Indoor de Alcorcón (Madrid) Ramos, esta vez con Rafael Escobar, alcanzó las semifinales en la categoría absoluta.
El triunfo llegó en el Pistalibre Sport de Madrid en el Torneo Masculino de categoría única formando pareja con su compañero de ránking Gabriel Aguilar.
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| Arnold Schwarzenegger con Juanjo Villajos durante las pruebas de fuerza. |
La Asociación Arancetana de Fisioculturismo y Atletas de Fuerza (AAFAF) regresó al Arnold Classic Europe con la organización de las pruebas de fuerza con un espectador ya habitual, el propio Arnold Schwarzenegger.
Dentro del extenso programa del IV Arnold Classic Europe de Madrid desarrollado en el Palacio de Cristal y el Madrid Arena tuvieron una alta representación las pruebas de culturismo (reinas del evento) y las de atletas de fuerza organizadas por la Asociación Española de Atletas de Fuerza que preside, como la AAFAF, el ribereño Juanjo Villajos.
Desarrollado en dos días con tres fases de competición, durante el campeonato profesional de fisioculturismo, las pruebas de fuerza tuvieron como juez principal al propio Villajos en una cita que ganó por segundo año consecutivo el norteamericano Bryan Saw con 2,03 metros de altura y 205 kilos de peso.
Saw recibió el trofeo en forma de la espada de Conan del Mr. Universo, actor y ex-político ante las 5.000 personas que abarrotaban el Madrid Arena.
La clasificación amateur la encabezó el georgiano Konstantine Janashija con su compatriota Zviak como segundo de la tabla. Cerró el podio el argentino Diego Rosas.
De los españoles, Carlos de Mattey fue quinto, Pedro Moriana resultó sexto e Ismael Pérez quedó noveno de 10 participantes de seis países.
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| Entrega de trofeos en el Arnold Classic Europe. |
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| Fernando con las halteras. |
Crossfit Aranjuez estuvo representado por tres equipos en la competición celebrada hace unos días en Ocaña.
Los cuartetos "This is crossfit" compuesto por Alberto, Luisma, Jose y Noé, "The Punisher" formado por Carlos, Sergio, Rubén e Ismael y "No rep team" con Fernando, Paco, Miguelejas y Manu tomaron parte en las diversas pruebas que combinan la fuerza, la agilidad, la resistencia, la coordinación... en el menor tiempo posible
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| Manu y Miguelejas. |
Estos WOD (siglas en inglés de Workout Of the Day, entrenamiento del día) fueron:
WOD 1:
RELEVOS:
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| Noé. |
10 burpees over the bar
25 metros walking longe overhead
WOD 2:
50 THUSTERS 20 KG.
25 JUMP BOX
40 THUSTERS 30 KG.
25 JUMP BOX
30 THUSTERS 40 KG.
25 JUMP BOX
20 THUSTERS 50 KG.
25 JUMP BOX
WOD 3:
100 POWER SNATCH
80 PULL UPS
60 SQUAT OVERHEAT
40 PISTOL
20 MUSCLE UP
Con todos los participantes dando el 100% sólo hubo de lamentarse la lesión en un hombro de Luisma, quien ya está en proceso de recuperación.
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El pasado sábado arrancó en Aranjuez la Liga Centro 3D con la participación de 86 arqueros de clubes de Madrid, Castilla-La Mancha y Extremadura.
El Club Tiro con Arco Aranjuez hizo de anfitrión en la nueva Liga Centro 3D que auspician además los clubes Caracal de Fuenlabrada y El Clan de Alcalá de Henares, ambos de Madrid.
La competición se rige con la normativa World Archery con 24 blancos y tendrá una duración de seis jornadas.
En cuanto a los tiradores locales, Joaquín Monzón fue cuarto en instintivo senior (326 puntos), Luis Aragón fue sexto en la misma categoría (324), José Antonio Calero resultó décimo (304), Félix Benito se clasificó 14º (289), Andrés Rosario fue 19º (250), José Antonio Martínez fue 20º (250), Samuel Monzón quedó 25º (208), Roberto Fernández 26º (205), Miguel Angel Alonso ocupó la 31ª plaza (162) y José Jesús González fue 36º (87).
En cuanto a las mujeres, Mar Rodríguez fue tercera en instintivo (259 puntos) y Cristina Estaban quedó 11ª con 80.
En la modalidad de arco compuesto, Ricardo Gómez se clasificó segundo (446), Iván Valdés fue cuarto (437), Miguel Angel Valdés quedó 10º con 314 y José Raúl Serrano fue 11º con 299.
En damas Doina Florescu se situó tercera con 228 puntos.
En la especialidad de longbow Antonio Monzón resultó quinto (216) y en arco desnudo Carlos Ordóñez fue primero (165).
Respecto a los infantiles con ayudas, Andrea Muñoz fue tercera (349) y Alejandro Ordóñez quinto (281). Sin ayudas Mario Mota se colocó tercero (248), Esther Monzón fue cuarta (244) y Alicia Benito, quinta con 165 puntos.
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| Elena, Esther, Emilio, Marina y Marta con el trofeo. |
La tenista de Aranjuez Marina Benito ha conseguido el título del Campeonato de Madrid por Equipos en la categoría junior tras haberse coronado en esta misma temporada en infantil y cadete.
El equipo del CT Universidad Europea compuesto por Marina Benito, Marta Huqing, Elena Belenova y Esther Güemes capitaneadas por Emilio Rodríguez ganó en la final a Alcalá de Henares por 4-0 en las instalaciones de la UE en Villaviciosa de Odón (Madrid).
En su partido de la final, la ribereña pudo con Elena Tokil por 6-1 y 6-0 y jugó las semifinales en el Club Deportivo SEK ante la madrileña Alicia Crespo, a quien superó 6-0 y 6-2.
Paralelamente, ese mismo fin de semana, la tenista local, procedente de Villena (Alicante) estuvo compitiendo en Móstoles en la categoría cadete en el Memorial Julio Nieto, en el que venció en su primer partido 6-1 y 6-0.
Marina Benito es la única madrileña que este año ha quedado campeona por equipos en tres categorías distintas sin perder ni un set: en infantil, en cadete y ahora en junior.
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| Grupo de Ocaña. |
La vecina localidad toledana de Ocaña acogió el sábado la IV Copa de Castilla-La Mancha de Patinaje Artístico en el pabellón Rafa Yunta.
La competición organizada por la Federación Castellano-Manchega de Patinaje se inició a las cuatro de la tarde con los contactos de pista para iniciar el campeonato una hora más tarde.
El Club Patinaje Ocaña realizó la coreografía "La pantera rosa" como exhibición de clausura antes de que se entregaran los trofeos de manos del primer teniente de alcalde del Ayuntamiento de Ocaña, Tomás Vindel, el delegado de Deportes, Luis García-Bravo, y la coordinadora de Deportes, Loly Correas.
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| Nacional Senior, Junior y Juvenil. |
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| Nacional Infantil y Cadete. |
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| Nacional Benjamín y Alevín. |
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| Debutantes Absoluta. |
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| Debutantes Infantil y Alevín. |
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El próximo domingo llega el Día de la Bicicleta de Aranjuez, que este año cumple su XXXIV edición, con un nuevo recorrido debido a las obras del acceso norte en el Puente Barcas. La salida será a las 11:30 horas.
La cita la organiza la Delegación de Deportes y está previsto una participación de unos 4.000 ciclistas.
La inscripción se puede realizar en los centros escolares, la Secretaría del Polideportivo Municipal o en la misma Plaza de la Mariblanca media hora antes del inicio de la marcha.
El nuevo recorrido de 9 kilómetros será:
- Salida de la Plaza de San Antonio.
- Calle Cortijo de San Isidro.
- Llegada Plaza de San Antonio.
En esta ocasión la caravana marchará bajo el lema "En tiempos difíciles, para ahorrar gasolina coge la bicicleta o camina".
Como siempre habrá regalos para el grupo más numeroso, los deportistas más veteranos, la bicicleta más original y al mejor lema a favor del medio ambiente.
Además, la Fundación Ciclista de Castilla-La Mancha y Calser Vida presentarán el proyecto Ciclismo Accesible para acercar este deporte a personas con discapacidad.
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| Momento del I Cpto. Aranbox. |
El próximo sábado se librará la Batalla de Aranjuez, una competición de crossfit a nivel nacional con más de 100 deportistas que se desarrollará en el recinto ferial del Tranzón de las Doce Calles desde las 10:00 horas.
La Batalla de Aranjuez es la continuación del
I Campeonato AranBox del pasado año en el que participaron 60 deportistas de varias comunidades.
En esta ocasión serán 85 los hombres y 15 mujeres de toda España quienes después de haber pasado una clasificación de entre 300 deportistas competirán en el Real Sitio a lo largo de la mañana y la tarde.
La competición consistirá en 3 pruebas: dos por la
mañana, que servirán de clasificación para la final de la tarde, y la propia final con los 10 hombres y las 8 mujeres que mejor puntuación conseguidas.
El campeonato se realizará durante todo el sábado,
comenzando a las 10:00 horas y con las finales previstas sobre las 17:30 horas.
Horarios aproximados
- 10.00h – WOD 1 Chicas (2 grupos)
- 11.00h – WOD 1 Chicos (9 grupos)
- 13.00h – WOD 2 Chicas (2 grupos)
- 13.30h – WOD 2 Chicos (9 grupos)
- 16.00h – Descanso
- 17.30h – Final Chicas (8 Chicas)
- 18.00h – Final Chicos (10 Chicos)
El crossfit es un sistema de acondicionamiento físico que trabaja en una misma sesión la fuerza, la agilidad, la coordinación, la velocidad y la resistencia cardiovascular a través de un circuito denominado WOD (Workout Of the Day, entrenamiento del día).
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