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14 de febrero de 2016

C.D. Sitio de Aranjuez

CD Sitio de Aranjuez
1ª Regional 2 - EF Arganda 1
(Christian y Diego)

Juvenil 1ª Aut. 1 - At. Madrileño 3

Juvenil 1ª 2 - Rayo 13 1
(Mario y Christian)

AD Villaviciosa 1 - Cadete Pre. 0

Cadete 2ª 7 - CD Villaconejos 0
(Sergi 4, Jaime 2 y Sergio)

AD Ancora 0 - Infantil Pre. 0

Deportivo Naburo 3 - Infantil 1ª 1
(Daniel)
Alevín Pre. 1 - Real Aranjuez 3
(Samuel)

EFC Getafe 2 - Alevín 2ª 3
(Carlos 2 y Alvaro)

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CD Sitio de Aranjuez: 24/01
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Escuela Quini Alvarez Aranjuez

Benjamín F-7: Jornada 14ª

EM Torrejón de la Calzada 1 - Escuela Quini Aranjuez 3
(Iker 2 y Aidan)



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A.D. Ancora Aranjuez

AD Ancora Aranjuez
Tajo Fuentidueña 1 - 2ª Regional 1
(Gerardo)

Paco Córdoba (Ret.) - Juvenil 1ª 3

Cadete 2ª descansó

CDC Ciempozuelos 1 - Cadete 3ª 1
(Arsenio)

Infantil Pre. 0 - CD Sitio 0

Infantil 2ª 2 - FB Ciempozuelos 0
(Antonio y Hugo)

SM Vega 2 - Alevín 1ª 1
(Hugo)

Alevín F-7 4 - Real Aranjuez 5

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Real Aranjuez 5 - CFD Ciempozuelos 1

Real Aranjuez CF CFD Ciempozuelos
Preferente Gr. II: 20ª Jornada

REAL ARANJUEZ: Pablo, Juanlu, Luismi (A, Villegas 65´), Plata, Edu, Sergio Romero (A, Kazuki 73´), Rubén, Plaza, Fran, Quique Lindo (Akito 75´) y Toni (Galán 70´)
CFD CIEMPOZUELOS: Merino, Piedra, Jandri, Medina (Paolo 67´), Chavida, Parri, Castro (Garci 73´), Samir, Miguel (Fonseca 73´), Lolo (A) y Antonio (Nita 64´).
Arbitro: Lorand Zoltan Toth.
Goles: 1-0 Fran 41´, 2-0 Fran 54´, 3-0 Toni 61´, 4-0 Quique Lindo 70´, 5-0 Galán 79´, 5-1 Fonseca 88´.
El Deleite, 14/02. Minuto de silencio en memoria de un expresidente del club de Ciempozuelos. En el minuto 56 se suspendió por granizada durante 7´.

ALBUM de Fotos (70 imágenes)



Resultados
  • Parla Escuela 1 - Colmenar Viejo B 2
  • Montijo-San Antolín 2 - Olímpico-Lisboa 2
  • CD Vicálvaro 3- CD Griñón 0
  • Ciempozuelos CF 0 - AD Arganda 0
  • Real Aranjuez 5 - CFD Ciempozuelos 1
  • Yébenes-San Bruno 2 - Leganés B 2
  • AD Villaviciosa 3 - CD Latina 1
  • RCD Carabanchel 1 - CD El Alamo 1
  • Villaverde-Boetticher 2 - CD Fortuna 0

Clasificación
Próxima Jornada
AD Arganda - Real Aranjuez

Cantera

Juvenil Pre. 6 - CDM Arroyomolinos 0
(2 Gigorro, Raúl, Javier, Sergio y Sergio Toro)

EMF Valdemoro 0 - Cadete 2ª 4
(Víctor, Rubén, Luis Alberto y Javier)

Infantil 1ª 4 - AD Parla 2
(Diego, Carlos, Eloy y Joaquín)

Infantil 2ª 1 - CF Fuenlabrada 1
(Javier)

CD Sitio 1 - Alevín Pre. 3
(Mauro, Pablo y Jorge)

Getafe CF 10 - Alevín 2ª 0

Ancora Aranjuez 4 - Alevín F-7 5

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12 de febrero de 2016

Lesiones en la caza: causas, tipo y prevención

Caza Aranjuez
La caza en España, como en el resto del mundo, se caracteriza por tener unos mismos antecedentes prehistóricos. En la prehistoria no era una actividad deportiva, como puede ser hoy, sino que en ella se veían implícitas la supervivencia del grupo humano, la cooperación entre tribus, clanes, etcétera. (Jaén, 2009). Los orígenes de la caza son tan antiguos como la existencia del propio ser humano.

José Martín Gamonales Puerto y Kiko León Guzmán.- Es durante el periodo neolítico cuando el ser humano comienza a cultivar la tierra y a domesticar y criar animales; cuando comienza la evolución de la caza hacia el concepto de ‘caza deportiva’ tal y como hoy se entiende. Se considera, pues, que los primeros grupos humanos utilizaron un sistema de caza, pesca y recolección que fue determinante para garantizar el poblamiento del planeta. Es, por tanto, que se le otorga a la caza un fin utilitario. Estas utilidades de la caza han continuado a lo largo de los siglos hasta tiempos relativamente recientes, en los que la evolución del armamento, con la aparición y desarrollo de las armas de fuego, y las restricciones de los espacios para la caza en Europa, condicionan las posibilidades de participación y las exigencias físicas (Hidalgo, 2003).

La caza ha sufrido una gran transformación, ha evolucionado notablemente, con lo que ha abandonando su fin utilitario para convertirse en una actividad físico-deportiva de ocupación del tiempo de ocio, fundamentalmente, siendo reconocida como tal por el Consejo Superior Deporte y el Comité Olímpico Internacional.

La caza como práctica físico-deportiva es un fenómeno que ‘mueve masas’, como consecuencia de su arraigo cultural, y con un destacado uso social como forma de ocupación del tiempo de ocio (Feu, 2003). Esta actividad físico-deportiva genera riqueza: rentas y empleos de forma directa e indirecta.

La caza en España como práctica físico-deportiva tiene una gran variedad de disciplinas que se pueden practicar en territorio español, y todas pueden englobarse en dos modalidades primordiales: la caza mayor y la caza menor.

La caza, como actividad motriz que es, y en mayor o menor medida, va a demandar unos requerimientos físicos concretos, al margen de otros requisitos de tipo social y psicológico propios de cada modalidad (Gamonales, 2015; Gamonales y León, 2014a, 2014b y Gamonales y León, 2015a, 2015b y 2015d). Por lo tanto, la caza conlleva, por un lado, disponer de unas condiciones físicas, técnicas (gestos y posturas para disparar o forma de andar), tácticas (métodos de abatimientos para levantar las piezas) y psíquicas adecuadas; y, por otra parte, minimizar al máximo los riesgos para las personas que la practican y para terceros.

Además, la caza en España es una actividad cuya siniestralidad en relación al número de practicantes y de jornadas de caza es menor que en otras actividades físico-deportivas. Se practica con armas en un espacio abierto e irregular. A pesar de ello, todos los años se producen accidentes y, en alguno de ellos, por desgracia, las imprudencias están presentes (Noain, 2002). Existen unas normas de seguridad que todas las personas deben conocer y aplicar (ejemplo: cuando se organizan monterías, ojeos o batidas, no se podrán disparar las armas hasta que se haya dado la señal de poder hacerlo, no abandonar los puestos de montería durante la jornada, llevar el arma cargada antes de llegar a la postura o después de abandonarla, marcar los puestos a la distancia correcta, etcétera).

Caza Aranjuez
Causas frecuentes de lesiones

Sin embargo, a pesar de conocer los riesgos y medidas preventivas (Manual de Prevención de riesgos en la actividad cinegética, 2013) se producen:

- Caída de cazadores a distinto nivel (caer en hoyos, zanjas o taludes).

- Caída de cazadores al mismo nivel.

-Caída de armas por manipulación (extremar la manipulación de armas de fuego, evitando cualquier tipo de caída que pueda ocasionar un disparo incontrolado).

- Pisadas sobre objetos (en zonas blandas se caminará con cuidado para evitar resbalones).

-  Cortes por objetos y armas blancas.

- Sobreesfuerzo (evitar recorrer grandes distancias, siempre que no se tenga estado de forma física óptimo).

- Riesgo eléctricos (evitar realizar disparos debajo de las líneas eléctricas).

- Causados por seres vivos (picaduras de víboras, escorpiones, etc.)

- Temperaturas bajas o altas.

-Exposición a lluvias y tormentas.

- Zonas de alta montaña (evitar las bajadas bruscas de temperatura, aludes, nevadas, etc.).

- Causados por agentes biológicos (enfermedad infecciosas de reses, etc.).

Por lo tanto, en la práctica físico-deportiva de la caza se suelen producir lesiones (Gamonales y León, 2015c). Entendiéndose por «lesión» aquella patología que ocurre durante la práctica de un deporte o durante el ejercicio físico (Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesquelética y de la Piel, 2009). Algunas lesiones ocurren accidentalmente. Sin embargo, otras son el resultado de una mala condición física, mal calentamiento, malas prácticas de entrenamientos, nutrición insuficiente (o mala), técnica, calzado y ropas inadecuadas, fatiga, clima, peso corporal excesivo, falta de atención y concentración, factores anatómicos e imprudencias (Pérez, 2010). Indicar que muchas lesiones que sufren los cazadores depende directamente de los tipos de terrenos existentes en el territorio español, la gran diversidad geográfica, clima y vegetación existente.

Los cazadores van a practicar unas modalidades más que otras en función de la zona geográfica en la que desarrollen su actividad, ya que unos son más propicios que otros para ciertas especies cinegéticas, así como para la práctica de ciertas disciplinas de caza concretas (Gamonales y León, 2014a y 2015c). Por lo tanto, exponer que no será lo mismo cazar en un terreno llano que cazar en alta montaña. Los cazadores que cacen en zonas con monte alto o medio podrán sufrir con mayor facilidad alguna lesión (por falta de visibilidad entre compañeros o identificar con claridad los hoyos, zanjas o taludes existen en la zona).

Caza Aranjuez
Factores causantes de lesiones

Los factores causantes de lesiones en los cazadores se pueden clasificar en:

– Factores extrínsecos: propios del medio ambiente. Muchos de los factores extrínsecos pueden reconocerse con facilidad (ubicación del compañero en el puesto de montería, cazar con niebla, temperatura, etc.). Los cazadores deberán visualizar, identificar y eliminar cualquier riesgo potencial. Ejemplo: los cazadores deberán conocer la ubicación de los compañeros en los puestos de montería con antelación para evitar disparos peligrosos.

– Factores intrínsecos: propios de la persona. Muchos de los factores de riesgo intrínsecos, como el nivel de forma física, puede modificarse de forma significativa mediantes programas de entrenamientos eficaces de preparación física (Pfeiffer y Mangus, 2007). Un aspecto esencial de cualquier programa de prevención de lesiones es el óptimo desarrollo de la forma física del cazador.

Principales lesiones

Según Rosas (2011) las principales lesiones que podrá sufrir un deportista, según el tejido afectado, son:

- Cutáneas (producción de heridas y hematoma).

- Musculares (rotura de fibras o distensiones).

- tendinosas (tendinopatías de inserción).

- Inflamación de los puntos de inserción de grupos musculares (hombro del cazador, rodilla de saltador, etcétera).

- Ligamentosas (con distensiones y rupturas totales o parciales).

- Vasculares (asociadas a traumatismos o heridas).

- Nerviosas.

- Articulares y óseas (que se traducen en fracturas).

Además, a todas ellas,hay que añadirles las que pueda originar un disparo fortuito, quemadura (acompañada o no de rotura de huesos) del tejido por el propio impacto de la munición o bala en el cuerpo humano, o la propia muerte del cazador.

Prevención de lesiones en la caza

La mejor manera de prevenir y evitar las lesiones en la caza es con la práctica físico-deportiva realizándose de forma saludable. La Actividad Física-Deportiva Adicional (AFAD) contribuirá a la prolongación y mejora de la calidad de vida de los cazadores, a través de beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales (Gamonales y León, 2014b y 2015d). Los aspectos psicológicos son claves.

Estos bienes psicológicos son importantes y muy olvidados en la preparación de todo deportista, de cualquier práctica físico-deportiva, sobre todo los que compiten y aún más en los de élite y, a su vez, es una de las más difíciles de lograr (González, 2007). Estos beneficios psicológicos serán fundamentales en los cazadores para mantener unos estados óptimos de atención y concentración durante las largas jornadas de caza, ya se cace con o sin arma. Trabajar los aspectos psicológicos a través de la actividad física-deportiva adicional contribuirá a mantener siempre una cuidada y meditada prudencia, que es la base para actuar correctamente.

Por otro lado, dentro de la diversidad de actividades físico-deportivas existentes que pueden realizar los cazadores como práctica físico-deportiva adicional, se encuentran las actividades que se lleven a cabo en el medio natural, las cuales, actualmente, se encuentran en pleno auge (Martínez y Carrasco, 2009). Dentro de estas actividades, existen disciplinas practicadas en compañía de perros desconocidas para el gran público.

Caza Aranjuez
Actividad física con perros

La Actividad Física Acompañada con Perros (AFAP) tiene como objetivo motivar a las personas a la práctica de actividad física a través de una interacción activa con perros, esto es, incluir en los paseos, juegos y ejercicios de obediencia que impliquen movilidad para ambos. A los beneficios asociados a la relación animal-humano, se le suman los propios de la actividad física, mejorando significativamente la calidad de vida (Jiménez, 2013). Por consiguiente, se puede decir que este tipo de actividad contribuirá, en mayor o menor medida, a optimizar los requerimientos físicos que demanda cualquier modalidad de caza existente en España, al margen de otros requerimientos de tipo social y psicológico propios de cada modalidad.

Algunos tipos de actividad física acompañada con perros (AFAP) son los tradicionales paseos, juegos de lanzamiento de objetos, etc. Además, existen otras disciplinas acompañadas con perros que están en plena expansión como son el: canicross–carrera a pie con un perro atado a la cintura–, bikejoring –perros conectados a un cable de remolque que tienen que tirar y correr delante de un ciclista– o caniswim –modalidad en la que el deportista tiene que nadar una distancia arrastrando a su mascota en una pequeña balsa– (Gamonales y León, 2014a y 2014d y Gamonales, León, Muñoz y Pérez, 2013). La AFAP está claramente orientada hacia la salud de las personas. La mayoría de los estudios se han focalizado y concluido sobre los efectos beneficiosos que sobre el espectro completo de las personas, aportan. Es de destacar, además de por su influencia positiva en la mejora de la calidad de vida y bienestar de las personas, por las implicaciones económicas favorables directas en la salud pública (Jiménez, 2013).

Revisión física previa

Por otro lado, sería recomendable la realización de algún tipo de revisión física previa (RFP) a la práctica deportiva ya fuese recreativa o competitiva (Abalo, 2012). Entendiéndose la caza como aquella práctica físico-deportivo que se realiza en plena naturaleza de manera individual o colectiva que constituye una forma de vida, la cual contribuye al bienestar de las personas que la practican, cuyo objetivo es buscar, esperar, perseguir o seguir especies cinegéticas autorizadas por las administraciones correspondientes, las cuales se podrán escapar, cobrar o matar (Gamonales y León, 2014a y 2014c).

El principal objetivo de la RFP sería reconocer y examinar el estado de salud o para diagnosticar posibles enfermedades de los cazadores. Ejemplo: una prueba de esfuerzo para valorar las posibles cardiopatía, asma, etc. La RFP se debería llevar a cabo antes, durante y al finalizar la temporada de caza. Es decir, como mínimo tres veces por año, y haciéndola coincidir con el inicio o final de las fases de preparación física del cazador (fase preparatoria o pre-caza, fase de caza y fase transitoria o sin caza).

Esta revisión contemplaría una serie de requisitos básicos: requisitos obligatorios como la altura/peso, signos vitales, visión, revisión de la historia médica, exploración física (médica y ortopédica, valoración/conclusión) y requisitos opcionales como pruebas de flexibilidad, composición corporal, fuerza, rapidez, agilidad, potencia, equilibrio, resistencia, etc. (Abalo, 2012). Este reconocimiento ayudaría a detectar las posibles lesiones, traumas o enfermedades que puedan tener o padecer antes, durante o después de la jornada cinegética los cazadores.

Para finalizar, indicar que los cazadores deberán aumentar las medidas de seguridad, y realizar comportamientos rigurosos durante las jornadas de caza, de tal forma que contribuirá a conservar la naturaleza, evitar accidentes durante la actividad cinética y a que el colectivo de los cazadores goce del respecto de todos. Durante las jornadas de caza, los cazadores deberán mantener estados óptimos de atención y concentración,  tan sólo de esta manera podrán minimizar al máximo los riesgos para las personas que la practican y para terceros. Por otro lado, se recomienda realizar de forma continuada y moderada actividad física-deportiva, que no implicará un mayor rendimiento a la hora de capturar más piezas, pero sí contribuirá a mejorar la salud y bienestar de los cazadores, y aguantar sus jornadas de caza de manera más satisfactoria, eficaz y saludable, reduciendo en muchas ocasiones las lesiones que se pueden producir durante la práctica de la caza.

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Fin de torneo para el Club de Tenis Aranjuez

Tenis Aranjuez
Paula Aragonés.
El Club de Tenis Aranjuez concluyó su participación en el VII Torneo Universidad Europea - III Memorial Mayorga.

Paula Aragonés, en la categoría infantil femenina, llegó hasta cuartos después de eliminar en dieciseisavos a Adriana Kateny por 6-1 y 6-0 y en octavos a Samira Esteo por un doble 6-3.

Aragonés cayó por un doble 1-6 ante la cabeza número tres del torneo, Alba Propin.

Claudia Espada alcanzó los octavos al perder frente a Victoria López por 6-3 y 6-2.

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11 de febrero de 2016

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Caza de C-LM pide que la agricultura proteja a la perdiz roja

Perdiz Caza Aranjuez
Perdiz roja encamada.
La Federación de Caza de Castilla-La Mancha (FCCM) ha instado a la Consejería de Agricultura, Medio Ambiente y Desarrollo Rural a que confeccione un manual de buenas prácticas agrícolas que ayuden a preservar la perdiz roja silvestre en esta comunidad autónoma.

El presidente de la Federación de Caza de Castilla-La Mancha, Juan de Dios García, ha escrito al consejero de Agricultura de la Junta de Comunidades  de C-LM, Francisco Martínez, solicitando que el Gobierno regional elabore una guía que incluyan tareas que conjuguen las labores agrícolas y la conservación de la perdiz roja silvestre.

García recuerda que esta especie está en una delicada situación debido a los cambios en los usos agrícolas, la pérdida de su hábitat y el aumento de los predadores y que la Administración regional debe promover actuaciones encaminadas al mejor desarrollo y fomento de las especies silvestres, sean o no de interés cinegético.

Caza Castilla-La Mancha Aranjuez
Juan de Dios García.
El presidente asegura en su escrito que tanto la perdiz roja como otras aves esteparias con una especial protección necesitan para su correcto desarrollo de un hábitat “tipo mosaico” que contemple zonas de refugio y de comida, tal y como ocurría con el viñedo tradicional desde la primavera hasta bien entrado el otoño.

Sin embargo, la transformación agrícola de este cultivo, junto con los linderos y baldíos,hace que este ecosistema está desapareciendo eliminando el refugio a esta fauna, especialmente compuesta de perdices, alcaravanes, sisones  y otras aves menores.

García expresa que ciertas prácticas agrícolas como la obligatoriedad de mantener franjas de linderos entre parcelas -libres de tratamientos químicos-, la prohibición de realizar labores de recolección y empacado del cereal en horario nocturno y del uso de aperos recolectores del tipo “soles “ además de promover una eficaz política de control de predadores oportunistas supondría un gran avance conservacionista.

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Ranking Absoluto del Club de Tenis Aranjuez

Tenis Aranjuez
Jorge Benito.
El Club de Tenis Aranjuez ha publicado los resultados parciales del primer ciclo de su Ranking Absoluto.

Tenis AranjuezLa competición organizada por Club de Tenis Aranjuez consta de tres ciclos, siendo campeón quien sume más puntos en total.

La clasificación del primer ciclo configurará los tres grupos del segundo, que serán organizados por orden, por lo que los niveles de los jugadores serán parejos entre sí.

El torneo otorgará trofeos para los tres primeros, que serán otorgados en mayo junto con los correspondientes al Torneo de San Fernando.

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Atletismo Aranjuez
Marina Benito en su carrera.
Marina Benito, del colegio Safa Aranjuez, fue tercera en el Campeonato de Madrid de Campo a Través Escolar disputado el pasado domingo en Vicálvaro (Madrid)

Marina Benito dejó por unas horas colgada la raqueta y disputó el Campeonato de Madrid de Campo a Través abierto a los escolares alcanzando la tercera plaza de entre un total de 82 participantes en la categoría cadete femenino (3.000 metros).

Hasta Vicálvaro viajó la selección de Aranjuez compuesta por 19 chicas y 11 chicos de distintos colegios para correr en las categorías cadete, infantil y alevín con distancias entre los 4.200 y los 1.500 metros.


Atletismo Aranjuez
Andrea Avilés y Marina Benito.
El equipo de cadete femenino fue noveno entre 12 escuadras mientras que los chicos fueron 12º entre 14 conjuntos.

Las chicas se clasificaron sextas en infantil de 17 equipos participantes y fueron octavas (23) en alevín. En alevín masculino quedaron los 15º de 19.

Cadete femenino: 3ª Marina Benito, 24ª Andrea Avilés, 67ª Míriam Díaz, 68ª María Arribas, 69ª Isabel Zafrilla, 80ª Itziar Ortiz, 81ª Marta Gómez.

Cadete masculino: 33º Alejandro Carrera, 65º Rubén Serrano, 77º Adrián Mateo, 79º Alejandro Fernández.

Infantil femenino: 18ª Marta Wagmann, 28ª Lucía Díaz, 38ª Paloma de la Oliva, 42ª Elena Cantalejo, 61ª Lucía Vizcaíno, 85ª Lucía Ovejero.

Alevín femenino: 22ª Celia de la Oliva, 48ª Lucía Fernández-Gil, 52ª Alejandrra Martínez, 65ª Paula López, 84ª Paula Lizaralde, 103ª Sofía Escribano

Alevín masculino: 28º Yasyn Bahafa, 77º Alejandro Sánchez, 82º Eduardo Calderón, 103º Diego Vega, 111º Adriano Pablo González, 122º Adrián González, 127º Alvaro Mingo.

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Mini liga de voleibol para las mañanas de los sábados

Voleibol Aranjuez
La Delegación de Deportes ha anunciado el comienzo de una mini liga 4x4 mixta de voleibol tras la puesta en marcha de la actividad en las instalaciones del IES Santiago Rusiñol.

La idea de una mini liga 4x4 mixta surge después de que el grupo habitual de voleibol establecido en el IES Santiago Rusiñol por la Delegación de Deportes quisiera abrirse a todos los que desean jugar pero no pueden asistir a los entrenamientos de la semana.

La liga senior (con un chico o chica mínimo por equipo) tendrá una periodicidad de un sábado al mes -de 11:00 a 14:00 h- y se formará con conjuntos organizados por sorteo -a no se que haya una escuadra ya cerrada- con el fin de establecer mayor igualdad y convivencia en el torneo aumentando el aspecto lúdico sobre el competitivo.

Su inicio está previsto el 27 de febrero.

Cualquier persona que quiera jugar y no tenga equipo puede apuntarse y la Delegación de Deportes le buscará equipo. La inscripción es gratuita hasta el 23 de febrero.

Más información: en deporte.aranjuez.es y twitter.com/DeporteAranjuez, así como en el teléfono del Polideportivo Municipal 91 891 19 16.

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Club de Golf Aranjuez

Club de Golf Aranjuez
XIV Torneo Senior
10/02 - Soto del Real
38 participantes - Stableford

1º Hándicap: Miguel Herrero 38 p
2º Hándicap: Juan Antonio Pasamón 34 p
Mejor golpe: José Enrique Gondar.






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